1寝つきが悪くて眠れない 寝つきが悪い状態が続いてしまうと集中力低下や倦怠感、意欲低下、食欲低下などの様々な不調が出現してしまいます。不眠症の原因は様々でストレスや薬の副作用が主な原因と言われてます。不眠症が継続してしま … 続きを読む →